2025十月-SRT 團體清理主題｜釋放對自己「做得不夠好」的批判能量
你是否常覺得自己做得不夠好？ 你是否常常…
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2025九月-SRT 團體清理主題｜清理討好型人格的根源
為什麼我們總是不自覺地討好他人？ 有時在…
2025八月-SRT 團體清理主題｜釋放照顧自己身體與健康的阻礙
通常大家會把健康放到最後，都是等到身體…
2025七月-SRT 團體清理主題｜釋放「急於達成目標」的焦慮感
在這個快速變動的時代，我們很容易被「要…